abnehmen mit Wickel

Schlanke Figur ist der Traum jeder Frau. Um Ihr Ziel zu erreichen-Damen setzen auf verschiedene Methoden. Hohe populäre Weise, Gewicht zu verlieren gewonnen umschließt. Viele von Ihnen können zu Hause durchgeführt werden, ohne dafür eine Menge Geld auf dem salon-Dienstleistungen.

Nützliche Eigenschaften dieses Verfahrens

Wraps — das ist eine kosmetische Funktion, die ermöglicht, dass Sie sich um den Körper, insbesondere, verringern Sie die Lautstärke, zu beseitigen cellulite und verbessern den Zustand der Haut. Das Verfahren ist eine überlagerung der Maske auf den ganzen Körper oder auf bestimmte Bereiche (Arme, Beine, Bauch, Oberschenkel, Gesäß).

Packungen können in zwei Grundtypen unterteilt: heiß und kalt. Sie unterscheiden sich nicht nur durch die Temperatur-Effekt, und welche Wirkung auf die Haut.

Wenn die option heiß Schiffe, die unter dem Einfluss der Wärme erweitern, erhöht den Blutfluss. Am Ende, die Haut wird erwärmt, die Poren erweitern, und durch Sie der überschüssigen Flüssigkeit und schädlichen Bestandteilen (Giftstoffe und Abfälle). Nach dem Eingriff deutlich reduziert das Volumen des Körpers und glatt cellulite.

Kühlakkus Ursachen Verengung der Poren und die Blutgefäße, das führt zum Abfluss von Flüssigkeit sowie schädlichen Substanzen aus dem subkutanen Gewebe. Unter dieser option, Schlacken und Giftstoffe werden ausgeschieden durch die Leber und die Nieren. Um sich aufzuwärmen, beginnt der Körper zu brechen Körperfett, durch die Sie Gewicht verlieren können.

Jede Art von wrap mit folgenden positiven Auswirkungen:

  1. reduziert das Volumen des Körpers;
  2. beseitigt cellulite;
  3. strafft die Haut;
  4. beschleunigt die Durchblutung und den Stoffwechsel;
  5. Toxine, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit.

Das alles zusammen trägt zur effektiven Gewichtsverlust.

Optionen Körperpackungen zu Hause

Ein Kurs von Bandagen sind in zahlreichen spas. Aber nicht jede Frau kann es sich leisten diesen Dienst, weil die Kosten für die Prozedur ist sehr beeindruckend. Es ist jedoch möglich, zu wickeln und zu Hause.

obertyvanie

Es sollte sofort angemerkt werden, dass jede Art von Körper-wrap-Verfahren muss durchgeführt werden in der folgenden Reihenfolge:

  1. zuerst müssen Sie eine Dusche nehmen, die Haut sollte diese Arbeit mit einem Peeling zu entfernen grobe Partikel und sorgen für eine tiefere penetration der Wirkstoffe;
  2. dann bewerben Sie sich eine Komposition vorbereitet durch massage. Wenn heiße option Maske wird empfohlen, um die Hitze in einem Wasserbad auf 38 °C, in einer kalten Weise, die Mischung sollte bei Raumtemperatur (20-22 °C);
  3. nach dem auftragen der Zusammensetzung auf die Haut überlagerte Lebensmittel wickeln Sie Sie in 2-3 Schichten (besonders sinnvoll für einzelne Körperteile) oder der ganze Körper ist abgedeckt mit Zellophan. Im Falle eines heißen wrap auf der Oberseite müssen Sie tragen warme Kleidung oder decken mit einer dichten Decke;
  4. nach der Prozedur, das Teil sollte gewaschen werden, unter die Dusche und auf trockener Haut anwenden anti-cellulite-Creme.

Die Dauer einer heißen Wickel 40 min. in der kalten option Prozedur dauert 1 Stunde. Das Ergebnis war offensichtlich, Durchlaufen muss einen Kurs von 12 Behandlungen, jedoch werden diese Sitzungen sollten durchgeführt werden, 3 mal die Woche.

Wenn es keine Kontraindikationen für die Gesundheit, ist sehr effektiv, abwechselnd warme und kalte Wickel.

Wraps sind am besten am Abend: von 18 bis 22 Stunden. Während dieser Zeit ist die Haut am aktivsten ist, und es daher sinnvoll, die Komponenten geben Ihre Intensive Wirkung.

Im folgenden sind verschiedene Rezepte von verbindungen, die helfen, zu bewältigen mit den zusätzlichen Zentimeter in der Taille und andere Teile des Körpers, wie in ein warmes oder kaltes option.

Wichtig!!!! Wenn die Maske enthält burning Komponenten, das Werkzeug ist nicht wünschenswert, auf den Bauch legen und den inneren Bereich der Oberschenkel, weil in diesen Regionen die Kapillaren nahe der Oberfläche der Haut, und kann durch brennen und Schwellung der Gewebe.

Honig-Senf

Honig ist Reich an biologisch aktiven Komponenten (in der Produkt-über vierhundert), die tief in die Haut eindringen und normalisiert die Stoffwechselprozesse im Gewebe, beschleunigen die Blutzirkulation und beseitigen stagnation. Senf verbessert die metabolischen Prozesse und entfernt überschüssige Flüssigkeit.

Zutaten:

  1. Honig — 2 Esslöffel;
  2. Senf Pulver — 0.5 St. l.

Honig gemischt mit Senf und gelten auf der Haut. Hot-Variante, die Mischung sollte erhitzt werden. Für die Honig-Senf-Packungen zeichnet sich durch die brennende Empfindung. Wenn dieses Gefühl stark ist, dann sollte das Verfahren stoppen

Es sollte angemerkt werden, dass die vorgeschlagene Struktur sollte mit Vorsicht verwendet werden, da Honig die Allergien auslösen können und Senf können, Schaden der empfindlichen Haut. Daher, vor dem auftragen der Maske ist es empfehlenswert zu testen.

Kaffee-Rezept

In der Tee-Blätter ist eine Menge von nützlichen Komponenten, die Verbesserung der Durchblutung, liefern Sauerstoff zu den Zellen, entfernen von stagnierenden Prozessen. So nach einer Tasse Kaffee, die Gründe sollten nicht weggeworfen werden, sondern verwendet für wraps. Dies sollte 70 Gramm Kaffeepulver, wenden Sie es auf die Problembereiche und eingewickelt in Frischhaltefolie.

Kaffee-wrap wird oft verwendet für Gewicht-Verlust-Beine und po.

Zimt — nicht nur ein Gewürz

Zimt ist mehr in der Küche Patisserie-Speisen. Aber es kann helfen, mit Gewichtsverlust aufgrund seiner Zusammensetzung. Es enthält ätherische öle, Antioxidantien und Tannine, die haben eine nährende, straffende und verjüngende Wirkung, als auch, brechen Fettablagerungen. Zur Vorbereitung der Packung, brauchen Sie, um:

  1. Zimt-Pulver — 1 TL;
  2. olive oder Mandel-öl — 2 El

Zimt mischen, mit butter und wenden Sie die Mischung auf die Bereiche, wo es Fettpölsterchen wie z.B. Oberschenkel, Gesäß, Bauch, Schultern, Hände, etc.

korica-768x495

Chocolate delight

Wir alle kennen die Freude, die Schokolade mit sich bringt. Jedoch, dieses Produkt kann helfen, beseitigen Sie die Pfunde. Schokolade wrap ist eine der häufigsten Behandlungen in professionellen salons. Wenn auf die Haut aufgetragen Schokolade hilft, um die Lautstärke zu verringern. Oft werden solche wrap verwendet für abnehmen Hüften.

Für die Zubereitung der Zusammensetzung sollten 2-Plättchen dunkle Schokolade, brechen Sie es in kleine Stücke und Schmelzen in einem Wasserbad. Dann die flüssige Schokolade sollte gekühlt und auf die Haut aufgetragen mit einem Pinsel.

Rezept mit Ton

Zur Vorbereitung der Zusammensetzung, können Sie eine beliebige Ton — weiß, rosa, blau, grün, schwarz. Ton hat Eigenschaften, Dank denen die Haut entfernt die überschüssige Flüssigkeit, Gifte und Schlacken. Sehr oft ist diese Komponente wird verwendet für Gewicht-Verlust-Bauch.

Zur Vorbereitung der Zusammensetzung, nehmen sollte:

  1. Ton-Pulver — 4 Esslöffel;
  2. Wasser — 3 El

Wasser zu kombinieren mit dem Ton, mischen Sie gründlich zu beseitigen, Klumpen und einen dicken Brei (falls erforderlich, können Sie Wasser hinzufügen oder Ton). Die Zusammensetzung wird mit einem Pinsel auf die Problemzonen.

zwischen Glina

Paprika und Gewicht-Verlust

Hot pepper hat die Wirkung der Erwärmung, es erhöht die Durchblutung in der Haut, vergrößerte Poren und beseitigt subkutanes Fett.

Zutaten:

  1. rote Pfeffer-Flocken — 1 El;
  2. Pflanzenöl 5 El

Pfeffer verbinden sich mit öl und tragen Sie auf die Haut. Das wickeln dauert nur 15-30 Minuten, da längere Exposition verursacht Verätzungen. Es ist erwähnenswert, dass wraps mit Paprika ist besser, nicht zu verwenden für empfindliche Haut.

Anstelle von Pfeffer können Sie eine Tinktur von Paprika. Für seine Vorbereitung, die Sie brauchen zu nehmen:

  1. rote Pfeffer-Flocken — 1 El;
  2. Pflanzenöl — 10 El

Paprika Gießen Sie das öl, rühren und lassen an einem dunklen Ort für 7 Tage. Die resultierende Tinktur verwendet wird, für wraps oder Hinzugefügt, vorbereitet für anti-cellulite-Produkte für den Körper. In diesem Fall müssen Sie nehmen:

  1. Tinktur von Paprika — 1 El;
  2. bereit-tool — 1 El

Die Verwendung von Backpulver

Die Verwendung von soda in Formulierungen für die wraps können Sie entfernen 1 cm in der Taille nach der ersten Behandlung. Um das Fett zu reduzieren Falten auf dem Bauch die folgende Rezept.

Zutaten:

  1. Backpulver — 1 El;
  2. Meersalz — 2 Esslöffel;
  3. Wasser — 100 ml.

Alle Komponenten sollten gemischt werden, tragen Sie die paste auf den Bauch und mit Frischhaltefolie.

Cocoa wrap

Die Zusammensetzung des Kakao-Bohnen Koffein, die hat einen straffenden Effekt und beschleunigt die Verbrennung von Körperfett.

Zutaten:

  1. Kakao-Pulver — 400 g;
  2. das Wasser — 0,5 l;
  3. Zimt — 1 TL.

In Kakao-Pulver, fügen Sie den Zimt und mit Wasser bedecken. Kochen Sie die Mischung bei schwacher Hitze 10 Minuten, dabei ständig rühren. Kühlen Sie die resultierende Zusammensetzung und Pinsel tragen Sie auf dem Körper.

Behandlung mit Ingwer

Ingwer-Wurzel hat eine brennende Wirkung, deshalb, wenn auf die Haut aufgetragen, es wird warm-up und helfen bei der Beseitigung von Fett.

Zutaten:

  1. Ingwer-Pulver — 1 TL;
  2. Zimt gemahlen — 1 TL;
  3. der Blaue Ton — 70 g;
  4. Wasser — 100 ml;
  5. orange ätherisches öl — 10 Tropfen.

Ingwer, Zimt, Lehm und Wasser zu mischen, um eine Dicke Creme. In der Mischung hinzufügen, Orangen-öl.

Die Maske wird empfohlen für Gewicht-Verlust-Arme und Beine.

imbir-768x509

Shilajit aus Fett

Shilajit ist eine Mischung aus verschiedenen organischen (pflanzlichen und tierischen) und anorganischen (mineral -) Einschlüsse. In seiner Zusammensetzung vieler Mineralien, Vitaminen und anderen aktiven Komponenten. Aufgrund dieser Shilajit hilft zu bewältigen, die mit der überschüssigen Fettdepots. Es ist notwendig, bereiten Sie die Creme, die enthält:

  1. Shilajit — 4 g;
  2. gereinigtes Wasser — 2 TL.;
  3. baby-Creme — 100 g;
  4. Zitrone ätherisches öl — 10 Tropfen.

Mama werden muss, aufgelöst in warmem Wasser (40 °C). Die resultierende Lösung anschließen müssen, um mit baby-Creme, rühren und fügen Sie die Zitronen-öl. Die fertige Komposition sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden, aber vor der Verwendung sollte es sein, erhitzt in einem Wasserbad auf 20-22 °C (kalt) oder bis zu 38 °C (hot version).

Die Vorteile von Kokosöl für Gewicht-Verlust

Für die Verpackung, die ziemlich oft verwendet wird Pflanzenöl in reiner form als auch in Masken. Popularität unter Ihnen ist auch Kokosöl, das nicht nur erhöhen den Abfluss von Flüssigkeit, aber nicht lassen die Haut, hängende nach Gewichtsverlust.

Zutaten:

  1. Kokosöl, 2-3 El;
  2. grapefruit-ätherisches öl — 5 Tropfen.

In Kokosöl fügen Sie einen Hauch von grapefruit und wenden Sie die Mischung auf die Problemzonen.

kokosovoe-maslo

Wickeln Sie die Binde

In dieser Art von speziellen Bandagen oder Bandagen sind einfach Streifen aus Baumwollgewebe, imprägniert mit den vorbereiteten Zusammensetzung. Hot wraps erfolgt in der folgenden Weise: die bandage wird zunächst eingeweicht in Wasser, dessen Temperatur liegt bei 38 °C. Für die option kalt Wasser sollte bei Raumtemperatur.

Vorbereitet Bandagen aufgezogen werden, auf die Problembereiche und überlagert auf der Oberseite der Frischhaltefolie oder Cellophan. Die heiße Dauer des Verfahrens ist 40 min. und kühlen Sie 1 Stunde. Sitzungen wiederholt werden kann, nach 1-2 Tagen. Der Kurs besteht aus 10-12 Packungen.

bintovoe-obertyvanie

Rezept mit Milch

Wenn die Haut eine erhöhte Empfindlichkeit und Trockenheit, die Kompositionen für das einwickeln der Verband, können Sie mit Milch.

Zutaten:

  1. Milch — 300 ml;
  2. Stärke — 200 g;
  3. Senf-Pulver — 50 g

Stärke muss kombiniert werden mit Senf Pulver und verdünnt mit Milch. Alle gut umrühren. Für einen heißen Wickel, die Mischung sollte erhitzt werden, in einem Wasserbad, unter ständigem rühren.

Getränkte Verbände müssen die weichen in Zusammensetzung der Milch und wickeln Sie die problem-Bereiche in einer Richtung nach oben.

Apple cider-Essig

Die Zusammensetzung von Apfelessig sind Mangan, die den Stoffwechsel von Fett und fördert den Abbau von Fettzellen. Die Haut wird elastisch und wird aktualisiert, Dank der Fruchtsäuren.

Zutaten:

  1. Apple Apfelessig — 1 l;
  2. Wasser — 1 l

Essig und Wasser mischen. In die vorbereitete Lösung zum befeuchten der Bandagen und wickeln Sie die problem-Gebiete. In der Regel wickeln Sie mit der Verwendung von Essig verwendet wird, für den ganzen Körper. Auf den ersten Sie fühlen Kälte, die die Poren und die Blutgefäße beginnen zu verengen. Zusammen mit den Blutfluss mitgerissen und die Schadstoffe, die dann ausgeschieden durch die Nieren und die Leber. Dann die Wärme am Körper, in diesem moment tritt der Abbau von Körperfett.

Die Dauer kann verlängert werden bis 1,5 h.

Kontraindikationen für Wickel

  1. Schwangerschaft.
  2. Gynäkologische Erkrankungen.
  3. Abschürfungen, offene Wunden, Kratzer.
  4. Erkrankungen der Haut.
  5. Allergische Reaktion auf Komponenten der Maske.

Für einen heißen Wickel auf die eingereichte Liste und noch ein paar weitere Punkte:

  1. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-system;
  2. Tumoren unterschiedlicher Natur des Ursprungs;
  3. venösen Erkrankungen;
  4. Stillzeit.
21.07.2018