Die effektivste Volksmedizin zur Gewichtsreduktion:Lebensmittel, Kräuter, Bäder

Und kein Wunder, dass viele Menschen Methoden der Gewicht-Verlust-basierend auf natürlichen Inhaltsstoffen, demnach folk Heilmittel nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, sondern wird auch in der Lage sein, um die Versorgung Ihres Körpers mit Vitaminen und Mineralien. Sowie zur Verbesserung der Immunität und noch haben einen günstigen Einfluss auf den Zustand Ihrer Haut.

folk Heilmittel für Gewicht-Verlust

Eine weitere Glocke, die folk Heilmittel für die Gewichtsabnahme, sondern Methoden, um den Körper zu stärken, verbessern den Stoffwechsel und schaffen die Verdauungs-Funktionen, nicht nur das Ziel der Gewichtsabnahme, ist, dass die aktuellen standards Figuren, die bisher als etwas, das ist nicht schön und auch nicht akzeptabel. Eine Frau, die zu jener Zeit musste sein mit guter Figur und habe eine ziemlich kurvige Form, in jedem Fall nicht Fett und voll und saftig, weil es notwendig war, für die Fortpflanzung, die Durchführung schwerer Arbeit und Ausdauer. Und das Wort "dünner" als synonym für das Wort "schlecht". Nach dieser, alle folgenden Menschen tricks war speziell ausgerichtet auf die Stärkung und Verbesserung der Arbeit des Körpers, und sogar unsere modernen Damen wählten diejenigen, die die würde verdient gemacht haben, effizienten service in den Prozess der Gewicht zu verlieren.

Frische Säfte für Gewicht-Verlust

Empfänger von folk Heilmittel für Gewicht-Verlust-aktiv verwendet werden die Säfte aus frischem Gemüse, Früchten, Kräutern und sogar Saft einiger Bäume. Stoffe, frische Säfte, aktiv Einfluss auf den Körper im Allgemeinen, ob die Beschleunigung des Stoffwechsels, oder dem Entzug von Giftstoffen aus dem Körper, oder die alltägliche Unterdrückung von hunger, alle diese Eigenschaften helfen im Kampf gegen übergewicht.

  • Kohl-Saft – trägt zu einer erhöhten Fettverbrennung und den Stoffwechsel. Kohl-Saft verhindert die Bildung von Fett aus "schnellen" Kohlenhydraten, verbessert die Verdauung und beseitigt angesammelte Körper Giftstoffe und Abfälle;
  • Kürbis-Saft verbessert die Arbeit des Magen-Darm-Trakt und Leber, sowie entfernt überschüssiges Wasser aus dem Körper und verhindert Schwellungen;
  • Sellerie-Saft ist in der Lage zu beschleunigen den Stoffwechsel an, senken den Cholesterinspiegel im Blut und verbessert das Immunsystem Eigenschaften des Organismus. Sellerie Saft hat eine leichte diuretische Eigenschaften, beseitigt überschüssiges Wasser im Körper;
  • Tomatensaft – kann verringern den Appetit und führen zu einem schnelleren Sättigungsgefühl. Es verbessert die Stoffwechsel-Prozesse im Körper und stärkt die Immunität;
  • Gurken-Saft – regt den Stoffwechsel an, verbessert die Verdauung, ist ein leichtes Diuretikum;
  • grapefruit-Saft kann die Auswirkungen auf einen schnelleren Zerfall von Fett, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und senkt den Cholesterinspiegel im Blut;
  • Auberginen-Saft reduziert den Appetit und hunger, und senkt das Niveau des Cholesterins im Blut;
  • Wassermelone Saft ist in der Lage, zu reduzieren Heißhunger für verschiedene süße und verursacht ein Gefühl der Sättigung, entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und senkt das Niveau des Cholesterins im Blut;
  • Rüben-Saft – entfernt Giftstoffe aus dem Körper, verbessert die Darm-und Schilddrüsen, reinigt und stärkt die Wände der Blutgefäße;
  • Birke Saft – erhöht die Stoffwechsel-Prozesse im Körper, verbessert die Arbeit des Magen-Darmtraktes.

Wie Sie sehen können, ist der Einfluss der Säfte der verschiedenen Prozesse im Körper sind sehr wichtig und notwendig. Jedoch, dies bedeutet nicht, dass Sie sollten Säfte als Ersatz für reguläre Mahlzeiten, im Gegenteil, es kann die Entwicklung verschiedener Erkrankungen und Funktionsstörungen des Körpers. Denn das wäre der Natürliche frische Säfte beeinflussen den Prozess des Abnehmens, Sie sollte ergänzen Ihre tägliche richtige Ernährung. Wenn Sie sich entscheiden, dass das trinken von Kohl Saft, Pommes Frites oder eine riesige öl-Kuchen, der es in keiner Weise keinen Einfluss auf Ihre Figur, Sie sind sehr falsch. Trauern Sie noch nicht gefunden, ein Sicheres Mittel, um sicherzustellen, dass Sie haben könnte eine schlechte kalorienreiche Lebensmittel und nicht Fett. Nach dieser, um Gewicht zu verlieren, mit Saft, die Sie noch haben, überprüfen Sie Ihre Ernährung und ändern Sie es für die richtige power. Darüber hinaus entscheiden zusätzlich zu Ihrem Menü von Säften, die Sie benötigen, zu wissen, eine Menge von Nuancen zu jedem Saft, denn jeder von Ihnen hat Soja Zweck und Kontraindikationen, sowie die tägliche rate.

Wirksame Kräuter für Gewicht-Verlust

Da reden wir über effektive folk Heilmittel für die Gewichtsabnahme, die hier einfach nicht tun kann, ohne eine Vielzahl von Kräutern. Also wer auf viel, und verschiedene Kräutertees für Gewicht-Verlust und Tinkturen der einzelnen Kraut oder eine Sammlung von verschiedenen Kräutern. Aus irgendeinem Grund glauben viele Menschen, dass, wenn es ist das gras auf der Seine, zum Beispiel, dann ist es absolut sinnvoll und hat keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen, es ist sicherlich nicht so. Ja, in der Tat gibt es Kräuter abnehmen, aber diese Funktion ist durch den Einfluss auf verschiedene Prozesse im Körper und um die Frage zu beantworten, was Kräuter für die Gewichtsabnahme, müssen Sie verstehen, Ihre Wirkung auf den Körper. Teilen Sie das gras in die folgenden Gruppen:

  • Diuretikum Kräuter für Gewicht-Verlust-Klette, Kamille, Spitzwegerich, Bärentraube, Schachtelhalm, Chicorée, Preiselbeeren Blätter, URSI, und andere. Diese Kräuter helfen, zu beseitigen überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und somit Giftstoffe beseitigen, dieser Mechanismus führt zu Gewichtsreduktion. Vermeiden Sie es jedoch, Diuretikum Kräuter, Gewicht zu verlieren, kann es dazu führen, Dehydrierung, Nierenversagen, Durchfall, übelkeit, Erbrechen und schlechte Durchblutung.
  • Abführmittel Kräuter für Gewicht-Verlust – Faulbaumrinde, Rhabarber, Fenchel, Süßholz, Kümmel, Brennnessel, Senna, Anis, Klee, Sanddorn. Abführmittel Kräuter reinigen den Darm und normalisieren die Arbeit auf, Regen das gesamte Verdauungssystem, Giftstoffe zu entfernen, dies führt zu Gewichtsreduktion. Jedoch, die Verwendung von Abführmittel Kräuter für Gewichts-Verlust, insbesondere über einen langen Zeitraum ist voller süchtig machenden Körper für die einfache Entleerung, die nach Abschluss der Aufnahme dieser Kräuter bringt Verstopfung. Darüber hinaus kann sich entwickeln, Vitaminmangel und Dehydratation.
  • choleretische Kräuter für Gewicht-Verlust – die immortelle, Löwenzahn, Berberitze, Jakobs -, Bupleurum -, Milch-Distel -, mais-Seide. Choleretische Kräuter, die Verbesserung der Fett-oxidation, welche in der Folge werden leichter absorbiert und in Energie umgewandelt, ohne gespeichert, die auf Problemzonen und den verschiedenen Organen. Normalisieren die Sekretion und Ausscheidung von Galle, verbessert die Funktion der Gallenblase und der Leber. Dies ist der Einfluss der choleretische Kräuter den Prozess der Gewicht zu verlieren. Allerdings choleretische Kräuter haben eine Reihe von Kontraindikationen, die nicht ignoriert werden können. Nehmen Sie nicht diese Art von Sachen, wenn Sie folgende Erkrankungen: Pankreatitis, hepatitis, Reizdarm-Syndrom, sowie diejenigen, deren tests zeigen eine erhöhte Menge von Leberenzymen.
  • Kräuter, die den Appetit zu unterdrücken für Gewicht-Verlust – Leinsamen -, Eibisch-Wurzel, Angelica, spirulina (Algen). Vielleicht, diese Art von gras ist am besten geeignet für weight loss. Durch den Einsatz von Tinkturen, Tees und Kräutertees mit Kräutern können Sie verbrauchen viel weniger Kalorien, dass eine Natürliche Art und Weise kann zu Gewichtsverlust führen. Kräuter wie würde täuschen den Körper, der Verringerung des Hungers und die Erhöhung der Geschwindigkeit der Sättigung, die der Körper während des Essens. Aber wieder, nicht zu cavalier mit Naturheilmitteln, die Wurzel des Eibisch in einigen Fällen kann es zu individuellen Intoleranz, sondern Leinsamen ist nicht empfehlenswert, in der langen Zeit, es ist zudem kontraindiziert bei Menschen mit hepatitis und Cholezystitis.
  • wohltuende Kräuter für Gewicht-Verlust-Baldrian, Beifuß, Dong Quai. Bekannte Tatsache, dass bei stress, viele Damen einfach beginnen zu Essen Weg, Ihre sorgen und Probleme, und das ist der Anfang von Gewicht Probleme, die, so zu sprechen, wohltuenden Kräutern, werden Sie in der Lage sein, um zu verhindern, dass ungeeignete Mahlzeiten.
Kräuter für Gewichts-Verlust

Kräuterbäder für Gewicht-Verlust

Kräuter-Dampfbad dies ist ein weiteres beliebtes tool, das geliehen ist, moderne Damen zu perfekte Figur. Darüber hinaus mit Hilfe von Kräuter-Bäder können Sie nicht nur kämpfen, überschüssiges Fett Einlagen, sondern auch zur Verbesserung der Zustand der Haut des ganzen Körpers.

Birken-Bad für die Gewichtsabnahme. Birken-Badewanne wird Ihnen helfen, Wiederherstellung der Wasser-Salz-Stoffwechsels, Verbesserung der Kapillare Blutfluss. Auch Birken-Bad können Sie brechen die Fettablagerungen, die die direkte Wirkung auf den Prozess der Gewichtsabnahme. Das Bad vorbereitet werden kann aus den Blättern oder Jungen Stiele, so dass Sie verwenden können, Birkensaft. Und so für Birken-Bad benötigen Sie 600 g rohe material (Blätter, Stängel, Saft), die Sie benötigen, Gießen Sie drei Liter kochendes Wasser geben und aufkochen. Danach die Brühe sollte etwas kühlen, Dehnung und fügen Sie, um zu Baden.

Kalk Badewanne für die Gewichtsabnahme. Kalk Bad wirkt Schweißtreibend Aktion, und entfernt Sie aus dem Körper Salze und fördert eine schnellere Fettverbrennung. Ein Kurs von solchen Behandlungen ist 14 Tage, ist es besser abends vor dem Schlafengehen. Aufenthalt in einem Whirlpool sollte nicht mehr als 15 Minuten. Zur Vorbereitung der Kalk Bad, können Sie eine beliebige Teile Kalk (trocken Knospen, Blätter, Samen, Rinde, Knospen). Und so benötigen Sie 300 g der Rohstoff Kalk, der muss Gießen Sie fünf Liter Wasser (kochendem Wasser). Setzen Sie auf das Feuer und aufkochen, dann etwas abkühlen lassen, abseihen und fügen Sie, um zu Baden.

Bad mit oregano für weight loss. Dieses Bad verbessert die Durchblutung, einschließlich der Problembereiche, Ursachen Schwitzen, wodurch der Körper entledigt sich der Giftstoffe. Für einen spürbaren Effekt, der natürlich von der Anwendung dieser Bäder sollten nicht weniger als 10 bis 15 mal. Damit bereiten Sie ein Bad mit oregano benötigen Sie 400 g oregano (getrocknet), dass Sie benötigen, zu schütten, fünf Liter kochendes Wasser, dann setzen Sie auf das Feuer und aufkochen.

Wie Sie sehen können, Naturheilmitteln kann eine hinreichend deutliche Auswirkungen auf den Prozess der Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der Arbeit der Systeme und Organe. Doch vergessen Sie nicht, über den Sinn des Anteil, nach allem, ein folk Heilmittel nicht geben Ihnen die Garantie für die volle Sicherheit, natürlich, ja, aber nicht die Sicherheit. Jede Zutat in der traditionellen Medizin hat seine Kontraindikationen, auf dieses, alle der oben genannten Möglichkeiten der Einflussnahme auf den Prozess der Gewicht zu verlieren, wirksam und nützlich, wenn klug eingesetzt. Ergänzen Sie Ihre richtige Ernährung und Bewegung. Die Anwendung dieser Reihe von Auswirkungen, werden Sie die gewünschten Ergebnisse zu erreichen, und nie vor dem problem des übergewichts.

04.09.2018