Soda für weight loss

Backpulver (Natriumbikarbonat) ist ein wertvolles Produkt, das verwendet wird, wie Backpulver, Reinigungsmittel in der Wirtschaft, Assistent im Kampf für die Gesundheit. Es kann ein Peeling für Gesicht und Körper, Deo gegen Schwitzen, antimykotische, Antazida und von den Mückenstichen. Für Gewicht-Verlust den Einsatz von soda wird auch praktiziert, und nicht unangemessen. Sie brauchen verstehen der Methoden und Rezepte, die gehen nicht Schaden und nur profitieren. Wieder, die wir angeben, dass wir reden über das Essen, nicht soda!

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Nützliche Eigenschaften

Natrium-Bikarbonat ist in der Lage zu brechen Fette, Giftstoffe zu entfernen, und zum Ausgleich des Säure-Basen-Gleichgewicht. Soda stimuliert den Stoffwechsel und normalisiert die Wasser-balance im Körper. Kompensiert den Mangel an Sauerstoff im Gewebe. Verhindert die absorption von Fett und das Erscheinungsbild auf der Haut, cellulite.

Wie man Gewicht verlieren mit soda

Mit soda können Sie Gewicht verlieren durch zwei Methoden: die Einnahme von innen und außen. Essen innen, wo es interagiert mit Salzsäure. Dieser Prozess erhöht die Freisetzung von Kohlendioxid, die beginnt, sich aktiv "arbeiten" mit den Magen-Wände. Trinken soda hilft, den Magen zu produzieren, die nicht nur Saft, sondern auch Salzsäure, was zu weiteren Reizung des Magen-Wände, und die Fettverbrennung.

Externe Montage möglich ist mit einer Badewanne und einer hausgemachten Peeling für Problemzonen. Diese Bäder erhöhen Schweiß, Poren öffnen sich und der Körper befreit sich von schädlichen Substanzen (überschüssige Fett, Giftstoffe, Toxine) und extra Wasser. Haben eine entspannende, beruhigende Wirkung. Nach einem Bad nicht nur Gewicht reduziert, die Haut wird weich und elastisch.

Kontraindikationen

Baking soda ist ein nützliches tool für den Körper. Aber in der falschen Dosierung, Ausfall-Frequenz-Techniken können Ihre Gesundheit schädigen. Es gehört in die Kategorie der aggressiven Mitteln. Die Verwendung von soda verfügt über die folgenden Kontraindikationen:

  • Schwangerschaft und Stillzeit;
  • offene Wunden am Körper, dermatologische Erkrankungen;
  • diabetes mellitus;
  • gynäkologische Erkrankungen;
  • hoher Blutdruck, Krampfadern;
  • Tumoren/Tumoren der verschiedenen Ursachen, eitrige Entzündungen der Haut;
  • individuelle Unverträglichkeit Natriumbicarbonat;
  • bei niedrigen pH-Werten, einschließlich Blut. PH-Wert in der norm nicht überschreiten sollte die Abbildung von 7.47. Der Säuregrad wird bestimmt durch die Prüfung.

Wie um zu trinken

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Empfangen bedeutet in seiner reinen form ist nicht gültig! Verwendet nur die Lösung. Für positive Ergebnisse, nehmen Sie das Mittel eine Stunde vor dem Essen oder 2 Stunden nach. Besser, zu trinken Wasser und soda in der früh auf nüchternen Magen. Während der Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten oder eine Stunde nach einer Mahlzeit. Was zählt, ist, dass der Magen war nicht der Verdauung.

Trinken Sie soda, die erste Eingabe auf die Spitze der Klinge, die schrittweise Erhöhung der Dosierung. Zur Vorbeugung genug, um nehmen Sie 1/2 TL in ein Glas Wasser, nur einmal in der Woche. Therapeutischen Dosis von einem Teelöffel voll, den Zinssatz und die Häufigkeit der Rezeption ausgewählt ist individuell nach dem gewählten Rezept.

Methode # 1

Backpulver kann in den Mund, nur Wasser trinken. Diese Methode ist nicht für jedermann. Wenn Sie schlucken nicht funktioniert, versuchen Sie Methode # 2.

Methode # 2

Das Produkt muss aufgelöst im Trinkwasser. Das Wasser sollte heiß sein (nicht kochendes Wasser), zulässige Temperatur 50 bis 90 Grad. Ein Zeichen für die richtige Temperatur beim mischen mit Wasser, das Zischen. Während dieses Prozesses wird Kohlendioxid freigesetzt, die hilft, das Backpulver besser absorbiert wird. Sie können warten, bis sich das Wasser abkühlt und trinken in kleinen schlucken.

Es ist unerwünscht, auflösen und die Lösung in kaltes Wasser. Die Absorption ins Blut erfolgt im Darm, bevor das Wasser in den Magen, das mindestens eine Säure-hintergrund. Entsprechend wird ein Teil der Mittel reagiert mit Salzsäure und neutralisiert werden. Der Darm bekommt nicht effektive Reinigung zu trinken.

Rezepte für Gewicht-Verlust

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Wir bieten Ihrer Aufmerksamkeit ein paar Rezepte.

Club soda auf nüchternen Magen

Methode # 1

Zutaten: 250 ml Wasser, 0.5 Teelöffel Backpulver

Nehmen 7-14 Tage. Ist eine Pause von 14 Tagen und der Kurs wiederholt wird. Komponenten des mix-und split batch in so viele Teile, wie viele Male am Tag, die Sie Essen. Trinken Sie eine Stunde vor den Mahlzeiten in kleinen schlucken.

Methode # 2

Zutaten: 1/2 TL Backpulver; 50 ml heißem Wasser, 450 ml warmes Wasser.

Lösen Sie soda in heißem Wasser, fügen Sie alle warm und trinken Sie die ganze portion am morgen auf nüchternen Magen. Gelten 2-mal pro Woche. Natürlich gibt es keine strengen Grenzen. Zu trinken, bis der Körper Sie braucht.

Soda und Zitrone für weight loss

Zitronensaft beschleunigt die Gallenblase, regt den Stoffwechsel an, "wäscht" die Reste von Giftstoffen nach der oxidation der Zellen. Es enthält Kohlenwasserstoffe, regt das Lymphsystem an und verbessert die Verdauung. Und natürlich ist Zitrone Reich an vitamin C.

Zutaten: 250 ml Wasser, Saft 1/2 Zitrone, 1/2 Teelöffel Backpulver.

Auf 14 Tage, eine Pause für 14 Tage. Drücken Sie den Saft von einer Zitrone, fügen Sie ein wenig Backpulver und Wasser. Nach hiss, Gießen Sie in der verbleibenden soda und fügen Sie den Rest des Wassers. Essen Sie mehrmals am Tag. Natürlich – unbegrenzt. Es ist ratsam zu trinken, nach dem Sport und/oder 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Dieses Rezept eignet sich nicht nur für die Diät, sondern auch zur Verbesserung der Gesundheit, Verbesserung der Immunität.

Milch mit soda

Milch enthält viele Nährstoffe: Kalium, Phosphor, Kalzium, vitamin a, weichmachende (vermindert Aggressionen).

Zutaten: 200 ml Milch, 1 TL Natron.

Die Milch erhitzen auf 80-90 Grad, hinzufügen, soda und rühren. Trinken Sie kleine Schlucke alle 2 Stunden nach einer Mahlzeit. Auf 14 Tage, eine Pause für 14 Tage.

Den Kefir und die soda

Rezept No. 1

Zutaten: 200 ml kefir mit Fettgehalt von 1%, 1/2 Teelöffel Natron, 1/4 Kaffeelöffel Zimt, 1/2 Teelöffel Ingwer. Optional können Sie fügen Sie frische Kräuter (dill, Sellerie, Koriander).

Alle Zutaten werden vermischt, unmittelbar nach der Vorbereitung. Trinken Sie in kleinen schlucken. Cocktail-Joghurt kann täglich verzehrt werden anstelle Abendessen 2 Stunden vor dem schlafen. Auf 14 Tage, eine Pause für 14 Tage.

Rezept No. 2

Zutaten: 200 ml fettarmen Joghurt, 1 TL Honig, 1 TL Ingwer, Prise Zimt, eine Scheibe Zitrone oder 1/4 TL Cayenne Pfeffer, eine Prise der soda.

Alle Komponenten des Cocktails mischen, eine Scheibe Zitrone schneiden, mit der Schwarte. Trinken Sie 2 mal täglich 30 Minuten vor dem Frühstück statt Abendessen (nicht weniger als zwei Stunden nach der letzten Mahlzeit) für 1,5-2 Stunden vor dem Schlafengehen.

Soda mit Ingwer

Ingwer hilft der Verdauung, beschleunigt den Stoffwechsel, entgiftet, regt die Durchblutung an. Den drink mit Ingwer 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

Zutaten: 1 TL Ingwer, 1 Zitrone, 1 TL Honig, 1/2 TL Backpulver.

Ingwer in Streifen schneiden und mit heißem Wasser aufgegossen, 5 Minuten. Fügen Sie die anderen Zutaten und das Getränk ist einsatzbereit. Auf 14 Tage, eine Pause für 14 Tage.

Bad mit Backpulver zur Gewichtsabnahme

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Integriertes Bad mit Natron-Lösung ermöglicht Ihnen, reinigen den Körper von Toxinen, Radionukliden, da diese Substanzen verstopfen die Zellen und stimulieren die Ansammlung von Fett. Beschleunigung der Stoffwechsel, das Lymphsystem beginnt auch schneller zu arbeiten. Sie können nach Ihren Vorlieben hinzufügen von ätherischen ölen wie Zitrusfrüchte. Sie tragen zur Normalisierung des Fettstoffwechsels und haben einen hervorragenden Geschmack.

Jede Art von Bädern mit Backpulver, sagen wir, einmal täglich vor dem Schlafengehen für 14 Tage und machen Sie eine Pause für einen Monat. Kontraindikationen sind die gleichen wie in den Rezepten verwenden Sie die Werkzeuge im inneren. Die Wassertemperatur sollte nicht über 38 Grad, die optimale Temperatur liegt bei 36-37. Wenn Sie spüren, Schwäche, Müdigkeit oder ein abgeschlossenes intensives cardio - -- senken die Temperatur, 30-36. Nach der Prozedur tragen Sie warme Kleidung, wickeln sich in eine Decke und entspannen.

Soda und Meersalz

Die Kombination der Inhaltsstoffe hilft nicht nur zu kämpfen mit übergewicht, aber cellulite. Die Haut wird geschmeidiger und gereinigt.

Zutaten: Wasser, 125 gr. Backpulver 150 gr. Meer Salz. Optional können Sie hinzufügen, Lavendel-öl, ungefähr 5-7 Tropfen.

Die Komponenten sind aufgelöst in ein Gefäß mit warmem Wasser (38 Grad) und fügen Sie in ein Bad gefüllt. Wasser Verfahren ist 20-30 Minuten.

Soda und Ingwer

Zutaten: 500 gr. Backpulver, 5 Tropfen des öls von Ingwer.

Lösen Sie soda in lauwarmem Wasser, dann Gießen Sie in die Wanne. Ingwer öl. Die Prozedur dauert 10 bis 20 Minuten vor dem Schlafengehen 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit. Es ist ratsam, um ein Bad zu nehmen nach körperlichem Training.

Peeling gegen cellulite

Empfohlen für den Einsatz jeden 2 Tage nach der Verwendung der Peeling – nehmen Sie ein Bad mit Backpulver.

Rezept 1: 2 El Backpulver, 50 ml Wasser, 3 El Hafer-Mehl.

Die Zutaten gemischt sind, gelten für Problembereiche und reiben in einer kreisförmigen Bewegung für 10 Minuten.

Rezept 2: 50 ml Duschgel, 1 Esslöffel soda, 2 Esslöffel Honig.

Gelten in der gleichen Weise wie in dem Rezept bedeutet, dass keine 1.

Wie man Gewicht verlieren mit soda für 3 Tage

Gewicht-Verlust mit soda ist eine systematische Komplex. Rezepte Getränke-Rezeption mit Backpulver ist konzipiert für den regelmäßigen Einsatz (jeder Kurs ist etwa 14 Tage). Es wird angenommen, dass mit Bäder mit Backpulver in einer Sitzung zu verlieren bis zu 200g. Für das natürlich – ungefähr 2-2,5 kg. In Kombination mit dem angegebenen Verfahren ist es wichtig zu vermeiden, Essen gebraten, salzig Essen, Mehlerzeugnisse, Zucker, Alkohol. Und, natürlich, vergessen Sie nicht über die übung.

Das Produkt hilft, Giftstoffe und Fette, aber ohne Ihre Hilfe, Dutzende von kilos gehen nicht Weg. 3 Tage trinken nur Limo viel Gewicht zu verlieren, nicht gelingt, aber es ist ein guter start, so dass Sie beginnen, die großen a-reinigen von innen und außen.

21.07.2018