Gürtel abnehmen Bauch - einen zuverlässigen Weg, um Gewicht zu verlieren

Ich habe einen schönen flachen Bauch ist der Traum, kein Zweifel, viele Frauen. Jeder würde sich leisten, keine Kleidung, kleine Größe, klare Körper-Form ohne einen dicken Bauch und die Seiten, kurvige Figur. Sorry, wenn in meiner Jugend die meisten Mädchen nicht brauchen, um Gewicht zu verlieren, mit dem Alter, die Figur beginnt zu "schweben", vor allem nach der Geburt oft die Folge von schlechter Ernährung — stress kleben Brötchen, geringe körperliche Aktivität und andere "Charme" des urbanen Lebens. Mangel an Zeit, denn Sie müssen tun, viele der Dinge, die Frauen oft einfach keine Zeit, mehr zu tun und Ihre Figur durch abnehmen ein paar Stunden in der Turnhalle.

Schlankheits-Gürtel

Aber es ist eine zeitsparende und Leistung. Dieser Schlankheits-Gürtel. Diese moderne Leuchte können Sie Gewicht zu verlieren, nicht verlassen, teilen sich kostbare Zeit auf den Fahrten zu den fitness-club. Um Gewicht zu verlieren, mit einem Gürtel zu Hause, während der Durchführung seiner ordentlichen Geschäftstätigkeit. Schlankheits-Gürtel können Sie:

  • Um loszuwerden, Falten in den Gebieten, wo die meisten Frauen an Erster Stelle deponiert, überschüssiges. Dies ist die Taille, Bauch, Gesäß und Oberschenkeln.
  • Strafft die Haut Ton.
  • Thermo belt kann für therapeutische Zwecke verwendet: es wärmt den unteren Rücken und die Heilung der Ischias.Nun gibt es viele verschiedene Gürtel für Gewicht-Verlust. Eine faire Frage ist nur, was zu wählen, so dass es optimal erfüllt alle geforderten Spezifikationen. Gesicht.

Das Prinzip der operation

Das Prinzip funktioniert in den Zonen durch eine schnelle Reibung und vibration, erhöhen Sie die Temperatur im behandelten Bereich und Verbesserung der Durchblutung, wodurch die Beschleunigung der Stoffwechsel und Körperfett schnell beseitigt werden. Mit diesem aktiv befördert überschüssiges Wasser aus dem Körper zusammen mit tief sitzenden Giftstoffe und Gifte in die Zellen.

Mit Hilfe Schlankheits-Gürtel für den Bauch, wir sollten nicht vergessen, über niedrig-Kalorien-Diät. Es ist wichtig, ausschließen aus Ihrer Ernährung nutzlos Kohlenhydrate und andere Luxus in form von geräucherten, gesalzenen, süßen, Konserven und Halbfertigprodukte in großen Mengen. Guter Rat: nehmen Sie sich Zeit für dieses food diary, das helfen wird, die richtigen Lebensmittel nicht Essen zu viel und schädlich.

Übung

Vergessen Sie nicht, in dieser Art von Gewicht-Verlust-etwa eines regelmäßigen Trainings-oder einfach üben. Aber wenn Sie gehen in die Turnhalle, thermo-zone wird helfen, Sie verlieren Gewicht viel schneller. Gerät Modelle sind völlig Verschieden — Sie können Sie abholen, einen Gürtel für den aktiven-Klassen, und ist unsichtbar unter der Kleidung, das Gerät für das home-Verschleiß, die nicht einschränken Bewegung und nicht zu stoppen, etwas zu tun. Wie sonst können Sie körperlich aktiv im Alltag:

  • Zu verlassen den Aufzug. Diese Natürliche Bewegung ist tatsächlich sehr effektiv und ermöglicht es Ihnen, Gewicht zu verlieren und ziehen Sie die Muskeln des Gesäßes und des Bauches.
  • Wenn Sie eine kurze Straße, ein paar blocks, bei gutem Wetter, es kann getan werden, zu Fuß ist besser für die Figur als eine Reise zu transportieren. Walking ist eine hervorragende Natürliche übung, die nützlich ist, den ganzen Körper.
verwenden

Arten von Gürteln

Gürtel-sauna

Funktioniert auf elektrischer basis. Seine anderen Namen — thermo-zone. Seine Wirkung wird erreicht durch die Erwärmung der Körper, wenn der Gürtel und der Körper schafft eine Luftschicht erwärmt werden, um die optimale Temperatur und immersive in der sauna. Als Folge von Schwitzen, und der Mensch verliert Gewicht.

Regeln für die Verwendung von belt-sauna:

  • Die maximale Dauer der Nutzung pro Tag beträgt 50 Minuten.
  • Jede dieser Verfahren für Gewicht-Verlust-getan werden sollte, nicht weniger als eine Stunde nach einer Mahlzeit.
  • Um den Effekt zu verstärken Fettverbrennung trinken Sie während der Anwendung von heiße Getränke: Frucht-Getränke, Tees, Kräutertees.
  • Es wird nicht empfohlen, schmieren die behandelte Fläche vor der Behandlung Cremes, da diese manchmal führt zu Allergien und dermatitis.
  • Wenn die Haut neigt zu Reizungen und im Allgemeinen von besonderer Sensibilität sind, ist es besser, nicht zu setzen auf einem thermischen Gürtel auf einen nackten Körper. Verwenden Sie eine einfache Baumwoll-t-shirt als eine Schicht zwischen der Haut und dem Gürtel.

Massage-Gürtel

Dieser Gürtel ist ein wunderbares Gerät, um die Körper wieder zu normalisieren und in den Bauch, Taille und Hüften. Es fördert die Gewichtsabnahme, Töne und allgemein wirkt ozdoravlivayuschim auf den ganzen Körper.

Vorteile:

  • Wirksam für die Gewichtsabnahme.
  • Als eine thermische zone, behandelt, LWS-Schmerzen und Rückenschmerzen.
  • Hilft zur Verbesserung der Körperhaltung.
  • Löst die Probleme der Wirbelsäule.

Anwendung: täglich für 10-15 Minuten. Nur Vorsicht: versuchen Sie nicht zu Essen während der Prozedur, und eine halbe Stunde vor, da der aktive Wirkungsbereich kann sich negativ auf den Prozess der Verdauung.

Elektrische Gürtel

Diese Art von Gürtel ist perfekt für Frauen, die Fett hinterlegt nicht nur im Bauchbereich, sondern auch in anderen Orten. Das Funktionsprinzip ist Schwingung. Aktiv vibrieren, er macht das "verschieben" der Muskel-Zellen, beschleunigen Sie in metabolische Prozesse. Sie können die Intensität der Behandlung — niedrig für einen gemütlichen Spaziergang bis zum maximum für die Ausbildung auf den Simulatoren.

Myo-stimulator

Dies ist eine Besondere Art von Riemen für die Gewichtsabnahme, die auf die problematische Bereiche, die durch spezielle elektrische Impulse. Der Körper, z.B. der Bauch, angewendet werden Elektroden in den Bereich, wo es gearbeitet wird auf der nächsten Muskelgruppe. Diese elektrischen Impulse ähnlich in Ihrer Wirkung auf das Nervensystem Impulse, die die natürlichen menschlichen Körper. Unter Ihre gezielte Wirkung, erhöht die Durchblutung, den start zu gehen, schneller Stoffwechsel und mehr im Allgemeinen den Prozess der Gewichtsabnahme.

Gürtel

Zum starten der Anwendung von myo-stimulator ist notwendig, mit einem kleinen "Dosen" — genug, um 10-15 Minuten pro Tag. Dann, Erhöhung der Zeit, die täglich für ein paar Minuten, können Sie bringen die tägliche Sitzung von einer halben Stunde. Aufgrund dieser "sanften"Einstieg in die Belastung der Muskeln wird ganz selbstverständlich verwendet, um die stimulation.

16.11.2018